libros y sitios web

Ansiedad-

Libros:

  • El arte de no amargarse la vida- Rafael Santandreu

  • La ansiedad: Cómo enfrentarla y superar- Enrique RojasAnxiety

  • Aprender a vivir- José Antonio Marina

  • El miedo es una elección- Rafael Santandreu

Sitios Web:

Depresión-

Libros:

  • Adios Depresion/ Goodbye Depresion- Enrique Rojas

  • Cómo superar la depresión: Qué hacer contra el mal de la tristeza- Enrique Rojas

  • Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del- Mark Williams and John Teasdale

  • Yo pude, tú puedes!: Vida y luz a través de la depresión (Spanish Edition)- Myrell López

Sitios Web:

TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)-

Libros:

  • Más Allá de la Duda: Una Historia de Trastorno Obsesivo-Compulsivo- Daniel Barrera

  • Señales de Vida (Signs of Life)- AURELIO LÓPEZ REINA

  • ¿En qué piensa Alma? (What does Alma think about?)- ÁFRICA DÍAZ NOVILLO

  • El TOC y yo unidos de la mano- JUDIT MONTSERRAT RIPOLL

Sitios Web:

TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático)

Libros:

  • El cuerpo lleva la cuenta (Spanish translation of "The Body Keeps the Score")- Bessel van der Kolk

  • El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma (Spanish Edition)- Bessel van der Kolk

  • Trauma y recuperación- Judith Herman

  • Trauma y memoria: Cerebro y cuerpo en busca del pasado vivo- Peter A. Levine

Sitios Web:

General -

Libros:

  • Cómo Dejar de Pensar Demasiado- Adam Tusco

  • Terapia conductual dialéctica- Heath Metzger

  • Terapia cognitivo-conductual: La mejor estrategia para controlar la ansiedad y la depresión para siempre (Spanish Edition)- Antonio Martínez

Sitios Web: